2018.03.14 08:43春の薬膳養生講座2月4日の立春から4月4日の穀雨までの3カ月は暦の上では春の季節です。東洋医学では身体に不調をもたらす要因として、「外因・内因・不内外因」という三つの要因があると考えられています。外因・・自然界の気候変化による影響内因・・人が持つ感情によって影響を受ける不内外因・・外因と内因以外の飲食によるもの。過食や小食。味覚の偏り。労逸過度など。外因...